HET VASTENDIEET. Gezond, ronduit gevaarlijk of de zoveelste hype?

Enkele uren per dag of zelfs een paar dagen per week weinig tot niets eten: het vastendieet is een hype. Je zou ervan afvallen, het zou je darmflora bevorderen én je zou meer energie krijgen. Te mooi om waar te zijn? Voor Het nieuwsblad gaf ik meer tekst en uitleg. Het artikel kan je HIER lezen.